Tele van az újság, a rádió a tévé szörnyű hírekkel. De tele van az életünk apró örömökkel is. Te mire figyelsz?
Észreveszed az utcán a mosolygó gyerekeket vagy a gondolataidba merülve nézel magad elé? Észreveszed, ha valakinek segítségre van szüksége vagy elmész mellette?Átadod a helyed a buszon, villamoson, metrón vagy inkább félrenézel? A tévében a hírek nagy része nem a szép pillanatokról szól. Sok ismerősöd, barátod panaszkodik.
A te életed miről szól? A nehézségekről, csalásról, árulásról, hazugságról, álnokságról, taposásról, mások semmibevételéről, könyöklésről vagy a kellemes, vidám eseményekről?
Te mire figyelsz? Észreveszed-e az örömteli pillanatokat, őrzöd-e, gondolsz-e rá? Tudsz-e nevetni magadon, amikor éppen nem sikerül valami? Szeretettel gondolsz-e magadra, amikor éppen nem tündökölsz? Te döntöd el, mire figyelsz. Amire figyelsz, annak energiát adsz, azt megerősíted, s az újra bevonzod. S ami jó érzéssel tölt el, azt jó újra átélni, megismételni.
Vannak az életedben ilyen élmények, ilyen pillanatok? Biztosan. Figyeld meg. Ha este visszanézel a napodra, mennyi „jó hírt” tudsz felsorolni magadnak, magadról?
Pehl Ildikó
pszichoblogger
Látogass el a honlapomra: http://tulaszemelyesen.hu/
