Túl a személyesen

“Épp elég, ha egész életedben csak egyetlen egy imát tanulsz meg. Azt, hogy köszönöm.” Eckhart Tolle Az élet szép. Igen. Minden félelmével, fájdalmával, minden örömével, a szerelemmel, a szépséggel, a kudarcokkal, a sikerekkel, a nehézségekkel, a tanításaival együtt. Minden a helyén van. Mindig. Minden úgy jó, ahogy van. Minden úgy történik, ahogy történnie kell. Nem… Tovább »

Most azt mondod, nem érdekel, elég volt, soha többé. Hanyadszor is? Harmadszor? Sokadszor. Ki számolja? De mit csinálsz majd akkor, amikor elmúlik a dühöd és eszedbe jut, milyen jó volt vele? Amikor eszedbe jut, milyen jó érzés, amikor átölel és megszűnik a világ körülöttetek. Emlékszel rá akkor is, ha nem akarsz. Eszedbe jut valamiről és… Tovább »

Az egyik megvilágosodás intenzív elvonulásra úgy érkeztem, hogy tele voltam haraggal. Fel nem dolgozott haraggal és nem értettem, honnan jön, kire vagy mire haragszom. Megnéztem a dühömet és rájöttem, azért vagyok dühös, mert a többiek nem veszik észre a hibákat. Nem értettem, hogy lehet, hogy én látom, a másik pedig nem? Aztán rájöttem, hogy lehet,… Tovább »

Egész életemet végigkísérte az érzés, hogy a családba, ahova születtem, nem tartozom bele. Mindig kirekesztettnek éreztem magam. Mindig volt bennem egy megmagyarázhatatlan fájdalom, amit nem tudtam szavakba önteni. Az óvodában, később, az iskolában, azután az összes munkahelyemen – de bármilyen közösségben is voltam – mindig úgy éreztem, mintha kiközösítettek volna. Amikor családot alapítottam, gyermekeim születtek,… Tovább »

Megfigyeltem egy érdekes jelenséget. Elolvasol száz ezoterikus könyvet, meghallgatsz ezer előadást, személyiségfejlesztő tréningre jársz, önismereti csoportba, elvégzel ilyen-olyan tanfolyamokat, mégis alig változik valami az életedben. Vagy, ha megoldasz egy problémát, akkor kettő jön helyette. Amikor valaki eljön hozzám valamilyen problémával, felsorolja, mi minden nincs úgy az életében, ahogy ő szeretné, mindig választunk egy prioritást és… Tovább »

Az önáltatás mélyebben gyökerezik, mint amikor másoknak hazudunk. Fjodor Mihajlovics Dosztojevszkij   Hazudik neked. Tudod, érzed, de elhessegeted magadtól az érzést. Áltatod magad. Hátha igazat mond. Azt akarod hinni, hogy igazat mond. Hazudsz magadnak. Inkább, mint hogy egyedül maradj, a kétségeiddel, a félelmeiddel. Inkább te is hazudsz. Hazudod a nem létezőt, a kihűlt érzelmeket, az… Tovább »

Ezen a héten indult a Kreatív Önismereti és Kommunikációs Műhely elnevezésű, 12 hetes tréningem. Ennek apropóján jutott eszembe egy régi történet, valamikor kisiskolás koromból. Régen eltemettem már, sosem gondoltam rá, mégis nyomot hagyott bennem, s mondhatom, egész életemet meghatározta. Nem tudom pontosan, hányadikos lehettem, talán harmadik osztályos. Nagyon szerettem olvasni, elsős koromban alig vártam, hogy… Tovább »

Ez a több mint 2000 éves önismereti módszer 9 karaktert különböztet meg. A karakterek látásmódja határozza meg a jellegzetes viselkedést, az életstratégiákat. A látásmódot pedig az alapvető sérülés, amire aztán a személyiség épül. Az Enneagram tipológiája a személyiség mögötti rétegeket mutatja meg, ide a személyiségfejlesztés vagy a különböző terápiák során nem nagyon lehet eljutni. Ha… Tovább »

Előfordult már veled, hogy kizártál az életedből valakit vagy valamit? Tudod, hogy miért teszed ezt? A válasz lehet közhely vagy egy okos magyarázat. Lehet, hogy megtanultad valakitől, hallottad vagy láttad valahol. Talán a sértettség az oka, a megbántottság, esetleg a félelem vagy egyfajta védekezés. Találsz rá okot, hogy megvédd az álláspontodat. De mi alapján ítélsz… Tovább »