1.0Túl a személyesenhttps://tulaszemelyesen.cafeblog.huPehl Ildikóhttps://tulaszemelyesen.cafeblog.hu/author/pehl_ildiko/<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt"><span style="color: #000000;font-family: Times New Roman;font-size: medium"> </span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt"><span style="color: #000000;font-family: Times New Roman;font-size: medium">Ismerek olyan lényeket, </span><span style="color: #000000;font-family: Times New Roman;font-size: medium">akik úgy vélik, ha állandóan mosolyognak, akkor minden rendben van. Azonban az erőltetett mosoly egy idő után csak maszk lesz. </span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt"><span style="color: #000000;font-family: Times New Roman;font-size: medium">Bár az is igaz, hogy ha erőltetem, előbb-utóbb az érzés is megjön hozzá, de a valódi derűt nem lehet megcsinálni. Az belülről fakad. </span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt"><span style="color: #000000;font-family: Times New Roman;font-size: medium"> </span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt"><span style="color: #000000;font-family: Times New Roman;font-size: medium">Vannak olyan mosolygó, ájtatosságot mutató lények, akik valamilyen oknál fogva azt hiszik, ha mosolyognak, azzal eltitkolhatják, hogy szenvednek.</span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt"><span style="color: #000000;font-family: Times New Roman;font-size: medium">Akik azt hiszik, hogy nem látszik, hogy arcukra fagyott mosoly felett a szemük szomorú. </span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt"><span style="color: #000000;font-family: Times New Roman;font-size: medium">Akik azt hiszik, az a szeretet, ha a szőnyeg alá söprik a problémát, ha nem vesznek tudomást arról, hogy valami gond van. </span></p> <span style="color: #000000;font-family: Times New Roman;font-size: medium">Ezek az emberek becsapják magukat és megpróbálják becsapni a külvilágot is. </span> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt"><span style="color: #000000;font-family: Times New Roman;font-size: medium">A szőnyeg alá söpört probléma, ha nem vesznek róla tudomást, egy idő után, megsokszorozódik, újra felszínre kerül. </span><span style="color: #000000;font-family: Times New Roman;font-size: medium">A szembenézés viszont erőt ad. </span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt"><span style="color: #000000;font-family: Times New Roman;font-size: medium"> </span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt"><span style="color: #000000;font-family: Times New Roman;font-size: medium">Aki azt hiszi, hogy el kell fojtani az érzéseit, hogy nem lehet kiadni, megélni, mert az valami megbocsáthatatlan, egy idő után megbetegszik. Attól, hogy egy érzést nem élsz meg, hanem elfojtod, még nem múlik el.Csak elodázol valamit. </span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt"><a href="https://tulaszemelyesen.cafeblog.hu/files/2014/06/1323962998.5377-larcokkalSmall-f.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-6097235" src="https://tulaszemelyesen.cafeblog.hu/files/2014/06/1323962998.5377-larcokkalSmall-f.jpg" alt="1323962998.5377-larcokkalSmall-f" width="346" height="656" /></a></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt"><span style="color: #000000;font-family: Times New Roman;font-size: medium">Azt gondolom, hogy az érzéseinket meg kell élni, nem kiélni, hanem megélni és kifejezni. A kettő között nagy a különbség. Amikor kiélem, akkor másokra zúdítom, amikor megélem, akkor bennem alakulhat át valami a megértés által.</span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt"><span style="color: #000000;font-family: Times New Roman;font-size: medium">Szerintem érdemes lenne megpróbálni ez utóbbit, hátha eredményesebbek és egészségesebbek leszünk. </span><span style="color: #000000;font-family: Times New Roman;font-size: medium">Talán nem ártunk vele sem magunknak, sem másoknak. </span><span style="color: #000000;font-family: Times New Roman;font-size: medium">Egy csomó feszültségtől megszabadulhatunk. Például a kimondás által.</span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt"><span style="color: #000000;font-family: Times New Roman;font-size: medium">Erre ragyogó alkalom lehet bármilyen terápiás helyzet.</span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt">Igen, tudom,  a terápia szó nagyon ijesztő lehet. De ha eleged van abból, hogy az elméd által rángatott bábu vagy, nem lehet kihagyni.</p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt"><span style="color: #000000;font-family: Times New Roman;font-size: medium">Mindannyian próbáljuk a tőlünk telhető legjobbat kihozni magunkból, olykor tele vagyunk ellentmondással és sokszor tévedünk. Emberek vagyunk és nincs olyan, hogy tökéletes, de ahogy Buddha mondta:</span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt"><span style="font-size: medium"><span style="color: #000000"><span style="font-family: Times New Roman">Minden mulandó, törekedjetek hát fáradhatatlanul.  </span></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt"></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt">Pehl Ildikó</p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt">pszichoblogger</p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt"><span style="color: #000000;font-family: Times New Roman;font-size: medium"> </span></p>richhttps://tulaszemelyesen.cafeblog.hu/files/2014/06/1323962998.5377-larcokkalSmall-f-150x150.jpg150150